Run的字面翻译，也是挺让人迷惑的：怎么跑才算有节奏？VDOT是根据跑者的比赛成绩估算出的跑者跑步能力，同时不同的VDOT值还有对应的跑步距离下的配速参考。与近似配速的跑友一起做关键配速间歇效果会更好

帕金森病有个症状“拼图”如果把帕金森病比作是一幅拼图，每个症状都相当于拼图的一小块，那么这幅拼图大约有几十块。运动症状仍是诊断帕金森病的主要门槛，也是帕金森病人必有的一条症状，具体表现为抖、僵、慢等方...

阿尔瓦雷斯截止至今已在本届世界杯赛上打入4球，在射手榜上位居第四，仍有很大希望争夺金靴。今年36周岁的老将吉鲁在本届世界杯赛场上已打入4球，目前在射手榜上排名第三。在决赛的赛场上只要他再打入两球，就有...

以下五种锻炼方式特别适合帕金森病患者，千万不要错过！步行是一种简单易行的有氧运动，对帕金森病患者来说是一个很好的选择。舞蹈是一种集音乐、节奏和运动于一体的锻炼方式，非常适合帕金森病患者。总之，这五种锻...

第三套全国中学生广播体操舞动青春（完整演示）教学视频第三套全国中学生广播体操舞动青春（分解示范）教学视频第三套全国中学生广播体操放飞理想（纯音乐演示）教学视频全国中学第三套生广播体操:“舞动青春”、“...

那么，如何在家中既能保证安全与健康，又能欢度春节呢？通过以上全方位的春节居家自救指南，希望每一位读者都能在春节期间既做到科学防疫，保障自身与家人的身体健康，又能充分享受家庭团聚的温馨与喜悦，过一个平安...

年轻人也有可能患有帕金森。对于帕金森，生活中应该进行适当的锻炼。帕金森除了日常合理的的治疗以外，也可以进行适当的运动与锻炼，对于治疗和身体的素质都有一定益处。其实，帕金森没有想象中这么可怕，合理安全的...