1、按摩太冲穴
太冲穴是足部的一个穴位，我们都知道，肝脏内毒素堆积过多，会导致面色发黄，按摩太冲穴可以帮助肝脏解毒，疏通肝气，日常生活中，我们可以用大拇指按压、揉搓太冲穴3-5分钟，直到感觉酸痛即可。
2、按摩少府穴
少府穴位于手部，是手少阴心经上的一个穴位，可以治疗心悸、胸痛等病症。专家表示，夏季多按摩少府穴，可以去心火、去心毒。按摩少府穴时，可以稍用力，用双手按压，可以镇定心神。
3、按摩合谷穴
合谷穴俗称“老虎嘴”，按摩这个穴位有很多好处，最主要的是可以帮助我们排除肺部的毒素，经常按摩合谷穴可以加快新陈代谢。
哪里可以做美容按摩？
利用按摩排出体内毒素是美容护肤的第一步，接下来我们就来看看，身体哪些部位可以按摩，可以延缓衰老，让你容光焕发。
1.按摩太阳穴
很多朋友都认为按摩太阳穴可以缓解头晕头痛，其实按摩太阳穴也能淡化眼部皱纹，经常按摩太阳穴可以促进眼部周围气血的流通，气血充足了，眼部皱纹自然就会淡化。
2.按摩迎香穴
迎香穴位于鼻翼处，这个地方还有女性比较担心的法令纹，鼻纹容易让人显老，专家建议可以用双手的指尖按压鼻翼两侧的迎香穴，长期坚持可以淡化法令纹。
3.按摩承栖穴
如果你觉得眼睛不够明亮，或者水汪汪的，按摩承栖穴可以解决这个问题。承栖穴位于瞳孔下方。经常按摩承栖穴，可以让眼睛里的血液流动得更快。眼睛血液供应充足，眼睛自然就会变得更明亮、更有活力。
按摩使身体更健康
以上文章中，小编列举了一些排毒养颜的按摩方法和相关穴位，专家表示，经常进行身体按摩，也能起到保健作用，下面我们就来看看，身体的哪些部位可以按摩来保健吧。
1.足部按摩的好处
足部按摩在我们日常生活中比较常见，众所周知，脚底有很多穴位和反射区，经常进行足部按摩不仅可以治疗失眠、颈椎病等常见疾病，还可以预防癌症。
2.头部按摩的好处
中医认为，头为智慧之府，经常按摩头部，可缓解头晕、头痛等症状，特别是从事脑力劳动或工作压力大的人群，睡前按摩头部，可放松心神，提高睡眠质量。
3.乳房按摩的好处
女性朋友不一定非要进行乳房按摩，专家表示，经常进行乳房按摩的人，可以预防局部肌肉的异常变化，而女性朋友进行乳房按摩，还可以预防乳腺癌的发生。
4.腹部按摩的好处
腹部按摩也是生活中常见的一种按摩方式，腹部按摩可以疏肝理气，开胃健脾，如果遇到痛经、腹泻、便秘等问题，腹部按摩也能缓解这些疾病带来的不适。（99健康网（）专题文章，如需转载，请注明出处。）
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